Demostrado, un buen entrenamiento planificado, descanso y recuperación bien distribuido y una alimentación adecuada, puede ayudarte a conseguir cualquier objetivo deportivo que te propongas.
El sábado 31 de mayo a las 8:00 horas me encontraba en el cajón de salida de «La Sufrida» para hacer el recorrido largo, 196Km, con 5.160 metros de desnivel total… una locura ciclista en la que me había propuesto simplemente finalizar en buenas condiciones.
A 8:05 suena el petardazo de arranque y a las 18:29 al fin crucé la meta habiendo transcurrido el recorrido al completo.
Crónica completa aquí.
CUR.
Entrada a meta
